Loire (macon)

Auto-coaching : Avoir confiance en moi et m'affirmer

Conférence - Débat

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Nous définirons les notions d’estime de soi, de confiance en soi et d’assertivité. Nous verrons comment nous accepter et nous aimer, et ainsi muscler notre confiance en nous. Nous nous entrainerons avec des outils concrets à dire les choses avec tact, poser nos limites, et négocier calmement avec autrui. Isabelle Avril, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Vie locale

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

Accrochez-vous

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Du 16/01/2026 au 18/01/2026

4ème exposition des artistes adhérents de la MJC. De nombreuses œuvres à découvrir, à acquérir et même à gagner ! Des œuvres offertes par les artistes seront à gagner à l’occasion d’une tombola !

Auto-coaching : Avoir confiance en moi et m'affirmer

Vie locale

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Nous définirons les notions d’estime de soi, de confiance en soi et d’assertivité. Nous verrons comment nous accepter et nous aimer, et ainsi muscler notre confiance en nous. Nous nous entrainerons avec des outils concrets à dire les choses avec tact, poser nos limites, et négocier calmement avec autrui. Isabelle Avril, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.

Confection textile : Amish Rug

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Cet atelier vous propose de confectionner un objet tissé circulaire, réalisé à partir de textiles recyclés, grâce à la technique dite «Amish Rug». Vous apprendrez les bases du tissage, confectionnerez votre outil de travail et réaliserez un vide-poche, un dessous de plat, un dessus de chaise, un tapis … Animé par Delphine Richer, artiste contemporaine formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror.

Yoga du rire : plaisir et détente

Vie locale

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Le Yoga du Rire procure détente et bien-être. 15 minutes de rire par jour suffisent pour entretenir santé physique et mentale. Autorisez-vous à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner. Cette pratique libère, réduit le stress, renforce la confiance et favorise la joie partagée. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut Français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

Confection textile : Amish Rug

Atelier

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Cet atelier vous propose de confectionner un objet tissé circulaire, réalisé à partir de textiles recyclés, grâce à la technique dite «Amish Rug». Vous apprendrez les bases du tissage, confectionnerez votre outil de travail et réaliserez un vide-poche, un dessous de plat, un dessus de chaise, un tapis … Animé par Delphine Richer, artiste contemporaine formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror.

Yoga du rire : plaisir et détente

Bien-être, Spectacle comique

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Le Yoga du Rire procure détente et bien-être. 15 minutes de rire par jour suffisent pour entretenir santé physique et mentale. Autorisez-vous à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner. Cette pratique libère, réduit le stress, renforce la confiance et favorise la joie partagée. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut Français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

Lou TROTIGNON au Destino

Spectacle

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Lou Trotignon dans son spectacle "Merou" en tournée sera sur la scène du Destino à Mâcon - Puisque le Mérou change de genre, alors pourquoi pas Lou ? A sa naissance, sa famille et les médecins ont décrété que Lou serait une femme, et Lou n’est pas d’accord avec ça. Lou raconte avec humour son histoire personnelle de transition : De la prise de testostérone, en passant par le strip-tease jusqu’à la découverte du monde Queer. Lou fait ainsi écho à des questions que l’on se pose toutes : sommes-nous obligé.e.s d’être ce qu’on nous a dit d’être ? Peut-on ré-inventer son corps, son rapport à l’amour ? Serait-il possible alors de ré-écrire Sa propre histoire ? Un spectacle d'humour qui raconte le parcours de la transidentité , entre confidences et autodérision, il partage un récit intime et vibrant qui célèbre la liberté d'être soi et la puissance du rire.

Lou TROTIGNON au Destino

Spectacle comique, Spectacle

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Lou Trotignon dans son spectacle "Merou" en tournée sera sur la scène du Destino à Mâcon - Puisque le Mérou change de genre, alors pourquoi pas Lou ? A sa naissance, sa famille et les médecins ont décrété que Lou serait une femme, et Lou n’est pas d’accord avec ça. Lou raconte avec humour son histoire personnelle de transition : De la prise de testostérone, en passant par le strip-tease jusqu’à la découverte du monde Queer. Lou fait ainsi écho à des questions que l’on se pose toutes : sommes-nous obligé.e.s d’être ce qu’on nous a dit d’être ? Peut-on ré-inventer son corps, son rapport à l’amour ? Serait-il possible alors de ré-écrire Sa propre histoire ? Un spectacle d'humour qui raconte le parcours de la transidentité , entre confidences et autodérision, il partage un récit intime et vibrant qui célèbre la liberté d'être soi et la puissance du rire.

Pole Dance : parent - enfant

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

La pole dance est à la fois une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant. Cet atelier propose un mélange d’exercices ludiques, de petits enchaînements et de figures à réaliser à deux, favorisant la complicité et le partage. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet à chacun de progresser à son rythme tout en s’amusant.

Pole Dance : "signature jumps" de Dimitrii Politov

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Pendant cet atelier, nous apprendrons les “signature jumps” de Dimitrii Politov, neuf fois champion mondial de Pole Dance, ces sauts réalisés au cœur des figures : le Layback, le Cupidon et le Jade. Ianina, qui a eu l’occasion de suivre plusieurs stages auprès de Dimitrii, partagera avec plaisir ses techniques, ses astuces et ses secrets pour maîtriser ces mouvements spectaculaires. L’atelier est accessible à toutes et à tous, quel que soit votre niveau, et chacun pourra progresser à son rythme dans une ambiance bienveillante et motivante.

Pole Dance : parent - enfant

Pour enfants, Atelier, Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

La pole dance est à la fois une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant. Cet atelier propose un mélange d’exercices ludiques, de petits enchaînements et de figures à réaliser à deux, favorisant la complicité et le partage. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet à chacun de progresser à son rythme tout en s’amusant.

Dernier réveillon avant l'année prochaine

Spectacle, Spectacle comique, Théâtre

Mâcon - 71

Du 15/01/2026 à 20:00 au 18/01/2026 à 20:00

31 décembre, un tueur en série particulièrement sordide est repéré dans les hauteurs de Gap. Pendant ce temps là, Emile, Louise et Alexie sont en route, direction le réveillon de la Saint Sylvestre. Perdus au milieu des Alpes alors qu'une tempête historique se lève, ils décident de s'arrêter[...]

Turner, le paysage inventé

Peinture, Vie associative

Mâcon 71000

Le 20/01/2026

Certains font de Turner, par ses effets lumineux, un précurseur de l’impression- nisme, d’autres, par la violence de ses images, un peintre romantique. Turner puise autant dans le réel que dans son imagination. Nous verrons comment s’opère la synthèse entre les deux. Eric Suchère, critique d’Art, membre de l’Association Internationale des Critiques d’Art, co-directeur de la collection “Beautés”.

Turner, le paysage inventé

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 20/01/2026

Certains font de Turner, par ses effets lumineux, un précurseur de l’impression- nisme, d’autres, par la violence de ses images, un peintre romantique. Turner puise autant dans le réel que dans son imagination. Nous verrons comment s’opère la synthèse entre les deux. Eric Suchère, critique d’Art, membre de l’Association Internationale des Critiques d’Art, co-directeur de la collection “Beautés”.

Visite ludique en famille, il était une fois

Pour enfants

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

Plongez au cœur de la forêt avec vos amis les animaux à travers une sélection d’histoires et de contes, inspirés des peintures d’Alain Pouillet et de quelques œuvres du parcours permanent. Pour profiter des collections et passer un agréable moment en famille, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre petits et grands. Public : famille, enfants dès 5 ans accompagnés d’un adulte.

Visite ludique en famille, il était une fois

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

Plongez au cœur de la forêt avec vos amis les animaux à travers une sélection d’histoires et de contes, inspirés des peintures d’Alain Pouillet et de quelques œuvres du parcours permanent. Pour profiter des collections et passer un agréable moment en famille, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre petits et grands. Public : famille, enfants dès 5 ans accompagnés d’un adulte.

Bookclub Sylvain Tesson

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

Avec Elle M Lire, la lecture devient aventure ! Explorez les sentiers escarpés de la liberté avec les ouvrages de Sylvain Tesson. Un moment chaleureux, vivant et participatif autour de ses récits de voyage, de solitude et de contemplation. Par Marion Petit, Elle M lire. Pour profiter des collections et passer un agréable moment, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre les participants. En partenariat avec les Nuits de la lecture Public : ados-adultes. Durée 2h. Sur réservation.

Bookclub Sylvain Tesson

Manifestation culturelle

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

Avec Elle M Lire, la lecture devient aventure ! Explorez les sentiers escarpés de la liberté avec les ouvrages de Sylvain Tesson. Un moment chaleureux, vivant et participatif autour de ses récits de voyage, de solitude et de contemplation. Par Marion Petit, Elle M lire. Pour profiter des collections et passer un agréable moment, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre les participants. En partenariat avec les Nuits de la lecture Public : ados-adultes. Durée 2h. Sur réservation.

Travail du cuir : porte-monnaie

Atelier

Mâcon 71000

Le 25/01/2026

Idéal pour les amateurs de DIY et de maroquinerie, ce porte-monnaie triangulaire est une solution élégante et pratique pour ranger vos pièces et petits objets du quotidien. Animé par Laura Mangin, maroquinière mâconnaise, créatrice de "Cœur à cœur Atelier ".

Parent & Bambin : à vous de jouer !

Peinture, Atelier

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

La MJC Héritan vous propose un atelier Street Art. Sophie sera présente toute la matinée pour vous initier à l’univers du street art et vous accompagner dans la création de votre propre œuvre… à quatre mains ! Un moment unique pour découvrir, s’amuser, et repartir avec votre création colorée et originale. Animé par Sophie Revel, artiste-peintre et coordinatrice enfance-jeunesse à la MJC.

Parent & Bambin : à vous de jouer !

Science et technique

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

La MJC Héritan vous propose un atelier Street Art. Sophie sera présente toute la matinée pour vous initier à l’univers du street art et vous accompagner dans la création de votre propre œuvre… à quatre mains ! Un moment unique pour découvrir, s’amuser, et repartir avec votre création colorée et originale. Animé par Sophie Revel, artiste-peintre et coordinatrice enfance-jeunesse à la MJC.

Auto-massage : Abhyanga

Vie locale

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre ancestral qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnement. Initiez-vous à un rituel de massage simple et agréable, issu de la tradition indienne, pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs et réduire le stress au quotidien. Huile de sésame offerte et protocole fourni. Venir en tenue confortable et avec une serviette de bain. Adeline Buiron, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques.

Travail du cuir : porte-monnaie

Mâcon 71000

Le 25/01/2026

Idéal pour les amateurs de DIY et de maroquinerie, ce porte-monnaie triangulaire est une solution élégante et pratique pour ranger vos pièces et petits objets du quotidien. Animé par Laura Mangin, maroquinière mâconnaise, créatrice de "Cœur à cœur Atelier ".

Bouthan/Birmanie : la jungle oubliée

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 26/01/2026

Road-trip entre Bhoutan et Birmanie, aux confins de l’ancien Tibet, où jungle et Himalaya se mêlent. De temples hindous en monastères bouddhistes, en train, bus, rickshaw ou trek, découvrez l’île de Majuli et ses monastères, les Apatani aux tatouages et rituels. Par Gilles et Danielle Hubert, explorateurs passionnés de territoires rares.

Auto-massage : Abhyanga

Bien-être

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre ancestral qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnement. Initiez-vous à un rituel de massage simple et agréable, issu de la tradition indienne, pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs et réduire le stress au quotidien. Huile de sésame offerte et protocole fourni. Venir en tenue confortable et avec une serviette de bain. Adeline Buiron, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques.

Bouthan/Birmanie : la jungle oubliée

Culte et religion

Mâcon 71000

Le 26/01/2026

Road-trip entre Bhoutan et Birmanie, aux confins de l’ancien Tibet, où jungle et Himalaya se mêlent. De temples hindous en monastères bouddhistes, en train, bus, rickshaw ou trek, découvrez l’île de Majuli et ses monastères, les Apatani aux tatouages et rituels. Par Gilles et Danielle Hubert, explorateurs passionnés de territoires rares.

Redouane Bougheraba

Spectacle, Spectacle comique

Mâcon 71000

Le 27/01/2026

Redouane Bougheraba, le Marseillais puissant mêlant scènes, écrans et réseaux, lance sa première tournée mondiale avec un nouveau spectacle 100 % inédit, émotionnellement riche et hilarant. Entre impros affûtées, chambrage complice et punchlines sociétales, il porte l’humour à un tout autre niveau.

Louane

Mâcon 71000

Le 29/01/2026

« Solo », un nouveau projet qui nous montre une facette inédite de Louane. Loin de ses complexes d’adolescence, elle s’affirme en embrassant pleinement ses émotions sans crainte d’essayer de nouvelles choses ou de se mettre en danger. Après 11 ans de carrière, on découvre une œuvre dans laquelle l’artiste se réinvente et expérimente plus que jamais. Ce nouvel album célèbre les nombreuses facettes de sa personnalité, lui offrant, grâce à ceux qui l’accompagnent, une liberté inédite lui permettant d’exprimer son individualité. Une escalade en solo, sans filets, à la force de sa conviction et de son talent.

Louane

Manifestation culturelle

Mâcon 71000

Le 29/01/2026

« Solo », un nouveau projet qui nous montre une facette inédite de Louane. Loin de ses complexes d’adolescence, elle s’affirme en embrassant pleinement ses émotions sans crainte d’essayer de nouvelles choses ou de se mettre en danger. Après 11 ans de carrière, on découvre une œuvre dans laquelle l’artiste se réinvente et expérimente plus que jamais. Ce nouvel album célèbre les nombreuses facettes de sa personnalité, lui offrant, grâce à ceux qui l’accompagnent, une liberté inédite lui permettant d’exprimer son individualité. Une escalade en solo, sans filets, à la force de sa conviction et de son talent.

Redouane Bougheraba

Spectacle

Mâcon 71000

Le 27/01/2026

Redouane Bougheraba, le Marseillais puissant mêlant scènes, écrans et réseaux, lance sa première tournée mondiale avec un nouveau spectacle 100 % inédit, émotionnellement riche et hilarant. Entre impros affûtées, chambrage complice et punchlines sociétales, il porte l’humour à un tout autre niveau.

Le bal des pompiers

Spectacle, Spectacle comique, Théâtre

Mâcon - 71

Du 22/01/2026 à 20:00 au 31/01/2026 à 21:30

Dans ce spectacle burlesque, alliant comique visuel et comique textuel, on retrouve Néné et Bichoko dans une nouvelle aventure où nos deux Glandeurs Nature décident de réaliser leur rêve : Devenir Sapeurs Pompiers dans une équipe d’intervention avec[...]

Visite guidée thématique "Comme des bêtes"

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Sources d’alimentation, objets d’étude, outils de travail, accessoires de mode, les animaux ont toujours servi l’humanité. Cette visite propose un aperçu du sujet au musée à travers quelques œuvres choisies. Les visites thématiques sont autant d’invitations à découvrir un thème, une période, un mouvement ou une technique artistique à partir des collections permanentes. Public : ados - adultes / Durée : 1h.

Visite guidée "Animal ! Dans le secret de la nature"

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Lors de cette visite de l’exposition, Alain Pouillet dévoile sa démarche artistique, ce qui l’inspire depuis 50 ans, notamment la relation de l’homme aux animaux de la forêt. Il évoque en particulier Le Nid, œuvre des collections mâconnaises créée après la lecture du Kalevala, recueil de contes et légendes finnois. La visite guidée est une manière dynamique de découvrir l’essentiel de l’exposition et une invitation au dialogue avec l’artiste invité. Public : ados-adultes. Durée : 1h. Sur réservation.

Visite guidée thématique "Comme des bêtes"

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Sources d’alimentation, objets d’étude, outils de travail, accessoires de mode, les animaux ont toujours servi l’humanité. Cette visite propose un aperçu du sujet au musée à travers quelques œuvres choisies. Les visites thématiques sont autant d’invitations à découvrir un thème, une période, un mouvement ou une technique artistique à partir des collections permanentes. Public : ados - adultes / Durée : 1h.

Visite guidée "Animal ! Dans le secret de la nature"

Peinture, Nature - Environnement

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Lors de cette visite de l’exposition, Alain Pouillet dévoile sa démarche artistique, ce qui l’inspire depuis 50 ans, notamment la relation de l’homme aux animaux de la forêt. Il évoque en particulier Le Nid, œuvre des collections mâconnaises créée après la lecture du Kalevala, recueil de contes et légendes finnois. La visite guidée est une manière dynamique de découvrir l’essentiel de l’exposition et une invitation au dialogue avec l’artiste invité. Public : ados-adultes. Durée : 1h. Sur réservation.

Raconte-nous une histoire

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Nous avons sûrement déjà tous raconté une histoire ou lu un livre à un ou des enfants. Mais comment rendre nos récits encore plus captivants ? Mieux lire les dialogues et jouer les personnages ? Au cours de jeux divers, je vous propose quelques astuces pour embellir vos récits et épater vos petits auditeurs, et pourquoi pas, faire des séances de lecture de romans au voix haute. Animé par Laurence Bert-Marcaz, comédienne et metteuse en scène.

Sarah Schwab

Musique

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Sarah Schwab, du rêve à la réalité Elle est repérée par Patrick Sébastien pour ses incroyables talents d’imitatrice. Ses quatres premières voix, Dalida, Vanessa Paradis, Coeur de Pirate et Lara Fabian lui ont permis de devenir célèbre grâce à ses vidéos diffusées sur les réseaux sociaux qui atteignent plus d’un million de vues. « Du rêve à la réalité » est son nouveau spectacle unique d’imitations toutes plus bluffantes les unes que les autres. Dans une mise en scène scénarisée par Patrick Sébastien, c’est une succession de performances vocales qui imitent Céline Dion, Britney Spears, Véronique Sanson, Anastasia, Vanessa Paradis, Lady Gaga et des dizaines d’autres.

Sarah Schwab

Spectacle

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Sarah Schwab, du rêve à la réalité Elle est repérée par Patrick Sébastien pour ses incroyables talents d’imitatrice. Ses quatres premières voix, Dalida, Vanessa Paradis, Coeur de Pirate et Lara Fabian lui ont permis de devenir célèbre grâce à ses vidéos diffusées sur les réseaux sociaux qui atteignent plus d’un million de vues. « Du rêve à la réalité » est son nouveau spectacle unique d’imitations toutes plus bluffantes les unes que les autres. Dans une mise en scène scénarisée par Patrick Sébastien, c’est une succession de performances vocales qui imitent Céline Dion, Britney Spears, Véronique Sanson, Anastasia, Vanessa Paradis, Lady Gaga et des dizaines d’autres.

Le médecin malgré lui

Spectacle, Spectacle comique

Mâcon 71000

Du 30/01/2026 au 31/01/2026

Création de la troupe du Pendart, d’après Molière. Martine, battue par son mari Sganarelle, le fait passer pour un médecin malgré lui. Entre quiproquos et comédie à l’italienne, tout dérape ! Mise en scène : Jean-Marie Gerbaud Avec : Jean-Luc Pigache (Sganarelle), Estelle Gauthier (Martine), Alexis Muller (Valère), Olivier Puech (Lucas), Dominique Gibeaux (Géronte), Marie-Christine Lagoutte (Lucinde).

Bénédicte Bousquet en spectacle Destino

Spectacle, Vie locale

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

La maîtresse pas comme les autres revient « secouer l’école » avec son nouveau spectacle ! Toujours aussi drôle et affûtée, elle décortique son quotidien bien chargé d’enseignante et de maman ; elle navigue à vue entre élèves imprévisibles, sorties scolaires agitées, parents exigeants, collègues parfaits et ados envahissants ! Elle en profite pour régler quelques comptes avec les gens qui la font complexer ou qui l’irritent et ça fait du bien ! Bienveillant mais caustique, découvrez ce one-woman-show… hors classe ! A retrouver sur la scène du Destino.

Le médecin malgré lui

Mâcon 71000

Du 30/01/2026 au 31/01/2026

Création de la troupe du Pendart, d’après Molière. Martine, battue par son mari Sganarelle, le fait passer pour un médecin malgré lui. Entre quiproquos et comédie à l’italienne, tout dérape ! Mise en scène : Jean-Marie Gerbaud Avec : Jean-Luc Pigache (Sganarelle), Estelle Gauthier (Martine), Alexis Muller (Valère), Olivier Puech (Lucas), Dominique Gibeaux (Géronte), Marie-Christine Lagoutte (Lucinde).

Pilates : parent-enfant

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Partagez un moment complice à deux, à la découverte du mouvement dans la bonne humeur. Une séance douce et ludique pour s’initier ensemble au Pilates et renforcer le lien avec son enfant. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Aquarelle : initiation

Spectacle

Mâcon 71000

Du 31/01/2026 au 07/02/2026

L'aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de zones blanches et vierges permet de faire naître un paysage, un portrait, une atmosphère ou tout simplement un univers graphique. Peinture à l'eau sur papier, l'aquarelle jaillit grâce aux couleurs. Animé par Edith Dauteuille, référente du Club Aquarelle.